头三月孕妇禁吃的水果有桂圆、山楂、杏、榴莲、荔枝、柿子、木瓜。水果对于我们身体来说是有很多好处的,特别是对孕妇来说在孕期多吃水果不仅可以促进宝宝的生长发育,还能够改善自己的妊娠反应,但是有一些水果因为其本身的特性是不适合孕早期的女性服用的,不然会影响胎儿健康,甚至流产的情况,所以大家在吃水果的时候要注意一下。
当女性成功怀孕后除了开心外也会伴随着担忧,一定都会格外注意自己的日常习惯,生怕会影响到胎儿的生长发育,由于怀孕头三个月是胎儿最不稳定的时期,这时候就更要多加小心,尤其是饮食上。给大家整理出来这段时间孕妇要禁吃的水果,我们来具体了解一下吧。
- 1. 桂圆。龙眼晒干之后就是桂圆了,它的营养价值虽然高,而且还有安胎的功效,但怀孕早期最好不要碰。女人怀孕之后,身体大都阴血偏虚、内热,而桂圆性热,孕妇食用桂圆易上火、便秘,对安胎不利;
- 2. 山楂。怀孕早期不能吃山楂,虽然山楂酸甜开胃,但它会造成孕妇子宫收缩,容易引起滑胎,特别是有习惯性流产的孕妇绝对不能碰。孕早期孕吐厉害的,可以喝柠檬水或吃桔子,千万不要吃山楂;
- 3. 杏。杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用;
- 4. 榴莲。榴莲孕妇最好不要食用,榴莲虽然营养价值高,但糖分和热量也非常高,孕妇吃多了容易高血糖,引起上火便秘;
- 5. 荔枝。怀孕头三个月,最好不要吃荔枝,荔枝糖分含量高,而且热气上火,孕妇吃多了容易加重阴虚或阳虚的问题;
- 6. 柿子。怀孕头三个月,也最好不要吃柿子,特别是未完全成熟的柿子,吃多了会导致结石,对孕妇肠胃有损伤,有妊娠糖尿病的更不能碰;
- 7. 木瓜。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。另外,木瓜性寒,脾胃不好的孕妇食用后,容易出现腹泻、腹痛等现象。
在临床上认为胎儿在母体前三个月的时候还处于胚胎时期,这时候的胎盘附着性是很差的,一旦孕妇在生活和饮食上不注重,就很容易出现流产的发生,如果实在是嘴馋的话,可以适量的少吃一点点,在这段期间一定要格外注重胎儿的健康,能忍则忍。
所有怀孕的女性都是伟大的,因为在怀孕期间都会出现恶心呕吐、食欲不振以及其他严重的妊娠反应,除了身体上承受着折磨外,在心理上也有着巨大的压力,生怕胎儿的发育有任何异常,所以一定要注意自己的饮食,我们了解了头三月孕妇禁吃的水果,还可以来看一下孕期必吃的水果:
- 1. 葡萄。因为很多怀孕怀孕妈咪,在怀孕期间体内的雌性激素很容易造成皮肤的伤害和胶原蛋白的流失,然而葡萄当中就含有丰富的葡萄糖和维生素,有利于改善怀孕妈咪的皮肤问题;
- 2. 草莓。草莓是一种富含维生素c的水果,同时里面也含有丰富的叶酸,补充这两种物质能够有助于预防胎儿畸形,同时也能够增强孕妇的抵抗力和免疫力,可以有助于起到预防贫血的作用。
头三月孕妇禁吃的水果是有很多的,因为在孕早期胎儿的发育还不是很稳定,就需要准妈妈们格外的小心,特别是在生活作息和饮食上一定要及时进行调整。