3岁孩子一上学就抑郁一回家就好了是因为孩子可能对学校感受不好，加上环境比较陌生孩子没有朋友导致的。一些小朋友上幼儿园之前家长就会说不听话就把你送幼儿园，所以孩子对幼儿园是有抵触的，而且上幼儿园之后环境比较陌生，如果是不太开朗的小朋友可能交不到朋友，所以会比较抑郁。

每到开学季幼儿园门口总是哭声一片，很多小朋友都不想离开自己的爸爸妈妈，但是只是开学前几天时间，一般小朋友的适应能力是比较强的，所以人家都说其实不是孩子离不开家长而是家长离不开孩子，但是也有少部分孩子是非常依赖家长的，甚至出现上幼儿园会抑郁的情况，这可能是以下原因导致的。

1. 1. 对学校感受不好：有些家长在孩子还没有上幼儿园时就会对孩子说一些不听话就把你送去幼儿园之类的话，所以孩子内心对学校的感受就不是很好，以上学就会比较抗拒抑郁；
2. 2. 环境陌生：因为学校里的所有东西都是陌生的，孩子在上幼儿园时基本上都是在家，所以环境的改变会让孩子感觉陌生没有安全感，也会比较抑郁；
3. 3. 没有朋友：如果是性格不是太开朗的孩子，上学时可能不容易和其他孩子玩到一起，上幼儿园就会比较孤单，这也会带来抑郁情绪，而回到家爸爸妈妈都会陪自己玩，就会开朗起来。

小孩子一般是不会出现抑郁情绪的，因为幼儿园的老师会带动孩子引导孩子，一般小朋友进入幼儿园一周左右就能适应环境，所以如果小朋友长时间没能适应环境，说明这个小朋友是比较缺乏安全感的，长时间的抑郁情绪也可能会对孩子的身心发育造成一定影响。

3岁孩子上幼儿园抑郁是因为环境不熟悉而且没有安全感等原因导致的，一般情况下回到熟悉的环境中比如家里接触到熟悉的爸爸妈妈等情况就能够自行缓解，这种现象家长是需要及时进行引导的，因为孩子对幼儿园已经有了抵触心理，长期下去可能会厌学，那么引导的方法主要有以下几个。

1. 1. 带他去新的环境：闲暇时家长尽量多带小孩子去游乐场、公园等人比较多的地方玩，在玩的时候妈妈就在一旁，让孩子慢慢提高适应环境的能力；
2. 2. 邀请幼儿园小朋友来家玩：一些性格内向的孩子妈妈们可以将幼儿园的小朋友请一些到家里跟孩子玩，孩子熟悉小朋友之后幼儿园就有了熟悉的朋友，可以减少抵触。

总之当3岁小朋友不愿意去上幼儿园，而且出现了抑郁的情绪时，家长们千万不能忽视，甚至说一些嘲笑批评小朋友的话，比如说你不勇敢，好羞人啊之类的话，此时一定要多多鼓励小朋友，而且要搞清楚小朋友上幼儿园抑郁的原因，然后用对应的方式进行引导就可以缓解小朋友的抑郁情绪。