月经稀少可以多吃一点红糖,我平时都是用红糖蒸鸡蛋来吃的,月经稀少是内分泌失调和紊乱所造成的,你还是可以到医院做一个性激素6项的检测,在月经来的隔天去作检测。还可以去本地中医医馆调理,可以通过喝中药来改善,再调理好了以后,在正常情况下就可以准备怀第二胎了。