月经稀少可以多吃一点红糖，我平时都是用红糖蒸鸡蛋来吃的，月经稀少是内分泌失调和紊乱所造成的，你还是可以到医院做一个性激素6项的检测，在月经来的隔天去作检测。还可以去本地中医医馆调理，可以通过喝中药来改善，再调理好了以后，在正常情况下就可以准备怀第二胎了。