宝妈圈流传的22个最准怀男孩征兆是从孕妈心率低、左侧睡姿、皮肤差、孕肚低、没晨吐、头发变好、体毛变重、头痛、畏寒、口味变咸、胎动幅度小、孕肚尖尖、胎盘前壁、长条孕囊、左脉搏强、小便清澈、妊娠中线长且直、肚脐凸出、肚子胸部变化、鼻头变大、乳房变化、尿检hp值上升。

在孕妈怀孕的过程中，有一个永恒不变的话题，就是肚子里宝宝的性别，很多孕妈都会想在怀孕的时候就知道宝宝是男孩还是女孩，虽然我国不能在胚胎出生前进行性别检测，但是在孕妈的圈子里还是流传着一些预测男孩的方法，如果孕妈有下面22种变化，就是怀男孩的征兆：

1. 1. 心率：如果宝宝的心跳低于每分钟140次，可能会有一个小男孩。
2. 2. 睡姿：如果发现自己在醒来的时候，经常是左侧卧，这是有个男孩的一个信号。
3. 3. 皮肤：皮肤变差，可能意味着你怀上一个男孩。
4. 4. 孕肚：如果肚子很低，这意味着宝宝躺得离骨盆更近，一些人认为这表明是个男孩。
5. 5. 晨吐：如果早晨没有晨吐，可能是男孩。
6. 6. 头发：发现发质明显变好，这可能是有一个儿子的征兆。
7. 7. 体毛变重：如果发现要更频繁地去拿剃刀，刮去体毛，这可能意味着怀的是男孩。
8. 8. 头痛：一些人认为怀孕期间比正常情况下更多的头痛是怀男孩的征兆。
9. 9. 寒冷：经常感觉到脚冷，可能表明怀了一个儿子。
10. 10. 口味：在孕期的时候比平时更渴望咸食物，意味怀上男孩。
11. 11. 胎动幅度：怀男孩的胎动幅度会比女孩小一些，但频率会很高。
12. 12. 孕肚尖尖：孕妇怀怀男宝的孕肚会比怀上女孩的孕肚更尖。
13. 13. 胎盘位置：孕妈在怀孕的时候如果是胎盘前壁的症状，就是怀的男孩。
14. 14. 孕囊形状：孕早期b超看孕囊，怀男孩是长条或茄子形状的。
15. 15. 脉搏：怀孕的时候可以摸一下自己的脉搏，如果是左边的脉搏更强就是怀的男孩。
16. 16. 小便颜色：怀男孩的孕妈，小便的颜色会更加的清澈，孕妈可以自己注意一下。
17. 17. 妊娠中线：孕中期间孕妈妈肚皮中间的妊娠线变得又细又长又直，一直延伸到乳房底部是怀男宝的征兆。
18. 18. 肚脐：孕妈妈肚脐前期是平的，晚期会凸出来，平躺下后肚子四周有一个小窝窝是怀男孩。
19. 19. 身材：准妈妈若肚子，胸部等身体的前部，增胖比较明显，可能生男孩。
20. 20. 鼻头：很多生男孩的宝妈都表示在怀孕的时候，感觉自己的鼻头变大了。
21. 21. 乳房变化：在怀孕的时候因为激素分泌乳房会增大，但如果孕妈的乳房增大不是很明显，那么怀的可能是男孩。
22. 22. 尿检hp值：孕妈在怀孕的时候，如果怀的是男孩每次尿检时的hp值都是呈上升趋势的。

孕妈在怀孕的时候，都会想通过自身的变化来判断自己宝宝的性别，上方就是怀男孩比较准的征兆，但其实在孕期的时候，孕妈也并不能仅从自身的变化来推测宝宝的性别，其准确性还有待考证，现在最科学的测性别的方式还是只有b超、基因遗传学检测。