吃润康的最佳月份应该安排在孕3个月到孕6个月对胎儿最好。润康是针对于孕妇的营养保健品，含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，而怀孕3个月到怀孕6个月是胎儿发育的黄金时期，也是胎儿大脑发育的高峰期，此时吃润康不仅可以补充身体所需的营养素，并且还为胚胎的健康发育提供保证。

一般在怀孕3-6个月这个阶段，服用润康的方法是：早餐后隔半个小时吃一粒1号软胶囊，中午吃过午餐之后半个小时之后吃一粒2号软胶囊，等到晚上再服用一粒3号片剂。因为润康是营养保健品，可以和温开水、菜汤、粥一起服用，可以不用和三餐隔开，并且如果是双胞胎可以采用双倍量和单倍量交替服用。

润康除了在孕期服用，对于生产之后的女性也是可以服用的，并且可以一直服用到断奶，因为润康含有叶酸、牛磺酸、维生素A、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等多种维生素和微量元素，服用之后可以增加母乳的营养，给新生宝宝提供更好的免疫力，无论是对宝宝还是母体的好处都是非常大的。