通常情况下喝四神汤是不会引起湿气加重。四神汤是由茯苓、淮山、莲子、芡实四种食材制作而成的，有健脾益胃、清火养颜的作用，所以喝了之后是可以改善湿气的。如果喝了之后湿气还加重的话有可能是由于平时饮食、生活习惯不好导致的，所以大家在服用的过程中也要注意饮食规律，不要熬夜，这样才能去除体内的湿气。

身体健康是人生最大的财富，但随着生活水平的提高，越来越多的疾病找上门，有的疾病是肉眼可见的，但有的是长期积累导致的，特别是湿气，不是一朝一夕就有的，大多数情况都是出现身体虚胖、大便异常、胃口下降等情况时才会发现，这个时候就可以服用四神汤来进行的改善，但有的人通过该方法服用后不仅没有效果，甚至还有加重的情况，这究竟是为什么呢，我们一起来看看，如下：

1. 1. 饮食习惯不好：如果平时不喜欢吃造成，还喜欢吃一些油腻的食物，暴饮暴食，这个时候即使服用四神汤也是无力回天的；
2. 2. 生活习惯不好：经常喝酒，长期不运动，甚至由于工作忙而导致休息不足、熬夜等，都是会导致湿气加重的；
3. 3. 不加以重视：当出现湿气的时候很多人虽然在喝四神汤，但属于三天打鱼两天晒网，认为无关紧要，并不会对人体健康造成影响，其实这种想法是大错特错的，还有可能会加重病情。