为什么不建议骨骼正在发育的三岁小孩子爬楼梯?
孩子已经三岁了,最近不知道怎么回事精力特别旺盛,特别喜欢去爬楼梯,我被来觉得是没有什么问题的,但是孩子在怕完楼梯后经常给我反应说膝盖疼,这就引起了我的重视,怕是运动过度伤害到膝盖了,于是我就专门去了解了一下,结果大家都不建议骨骼正在发育的下孩子去爬楼梯,说这样会加重骨骼的压力,从而导致营养缺乏,最终会影响孩子的生长,而且小孩子楼梯爬多了还会引起很多不良的反应,就有宝妈说,当时就是想喊孩子加强锻炼,于是每天都和他一起爬楼梯,有一天爬完后孩子的膝盖直接肿大率,去医院一检查说是骨骼错位了,看了这个就让我很害怕了,因为我的孩子明显孩子骨骼生长期,很怕会出现以上这些情况,要是继续爬的话会这样吗?
孩子已经三岁了,最近不知道怎么回事精力特别旺盛,特别喜欢去爬楼梯,我被来觉得是没有什么问题的,但是孩子在怕完楼梯后经常给我反应说膝盖疼,这就引起了我的重视,怕是运动过度伤害到膝盖了,于是我就专门去了解了一下,结果大家都不建议骨骼正在发育的下孩子去爬楼梯,说这样会加重骨骼的压力,从而导致营养缺乏,最终会影响孩子的生长,而且小孩子楼梯爬多了还会引起很多不良的反应,就有宝妈说,当时就是想喊孩子加强锻炼,于是每天都和他一起爬楼梯,有一天爬完后孩子的膝盖直接肿大率,去医院一检查说是骨骼错位了,看了这个就让我很害怕了,因为我的孩子明显孩子骨骼生长期,很怕会出现以上这些情况,要是继续爬的话会这样吗?
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陈小波
最后编辑于2022-12-20 08:55
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陈小川
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因为这样会导致骨骼压力过大,关节弯曲和受伤等严重后果,所以不会建议处于骨骼发育期的小孩这样做。爬楼梯是我们日常生活中最常见的一项运动,它能够提高人的心肺功能,但是并不是没个人都适合做,如果是下孩子的话就不行,因为此时它的关节软组织还未发育完全,且腿部肌肉难以支撑自身体重,长期爬楼梯会对关节造成伤害,造成变型。

在孩子成长的阶段中,适量的运动的确是能够帮助孩子的成长的,所以家长可以常带孩子去游泳和慢跑,这些有氧运动是非常好的,但是有些家长可能没有过多的时间陪伴还是去做这些,就只能通过爬楼梯来锻炼了,但是正处于骨骼发育期的孩子是不能这样做的,不然会造成以下几种后果:

  1. 1. 骨骼压力大:小孩子经常性的爬楼梯,有可能会导致骨骼压力过大,引起疼痛以及缺乏营养,所以尽量不要勉强孩子进行锻炼,严重者可能还会导致骨错位出现;
  2. 2. 关节弯曲:下孩子的腿部关节发育的不是特别完善,还正处于长生高的阶段,而爬楼梯的时候则会把身体所有的重量都压在这个关节部位,时间久来就会导致关节弯曲变型且难以恢复;
  3. 3. 意外受伤:宝宝爬楼梯有可能会导致软组织损伤、局部皮肤出血、骨骼受到损伤等坏处。宝宝皮肤比较娇嫩,在爬楼梯过程中有可能会造成皮肤创伤,和摩擦出现局部皮肤损伤和出血。

所以,家长在为孩子选者运动方式时,一定要结合孩子的实际情况来考虑,如果孩子还只有三岁的话,要尽量选择不会有任何隐患的,毕竟还处于发育期,爬楼梯这类运动会导致出现以上几种情况,所以要慎重,同时在这个阶段也要注意钙物质的补充,这样才能最大限度的支持孩子生长。

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2022-07-12
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