婴儿第一次理发留3毫米就合适了。因为在给宝宝进行第一次理发的时候，最好剪短一点，但是不能全部剃光，这样做可以减少不必要的营养消耗，有利于宝宝的成长发育。同时，在给宝宝理发之前，一定要准备好合适的理发工具，以免损伤宝宝的头皮，引发感染的症状出现。

一般情况下，在女性怀孕4个月左右的时候，宝宝就开始长胎毛了，这些胎毛通常都会跟随孩子一起出生。在宝宝出生后，头发会越来越长，这时候就需要及时的给宝宝理发，以减少不必要的营养消耗。所以宝宝的第一次理发非常重要，家长应该引起重视，在理发之前一定要注意以下几点：

1. 1. 合适工具：在给宝宝理发之前，一定要准备好合适的理发工具，最好选择婴儿专用的推子，可以有效的避免伤害到宝宝的头皮；
2. 2. 理发时间：一般理发的时间最好控制在10分钟之内，因为婴儿本来就很喜欢乱动，如果长时间进行理发，会导致婴儿出现哭闹不止；
3. 3. 理发长度：胎儿第一次理发，一般留3厘米左右就差不多了，这样既可以预防头皮受到损伤，还可以避免头发太长吸收身体的养分，影响孩子的生长发育。

所以在给宝宝进行第一次理发的时候，留3厘米就非常合适了。建议家长们最好还是选择理发店专业的理发师，来给宝宝理发。如果想自己在家给宝宝理发，那么动作一定要轻柔，因为婴儿的皮肤比较嫩，一不小心就容易对头皮造成损伤，常会导致头皮发炎或形成毛囊炎，影响到之后头发的生长。