老中医常用的追奶按摩手法一般有按压按摩法、打圈按摩法、揉捏按摩法。通过这些手法,可以有效的帮助很多女性催出更多的母乳,让宝宝健康生长发育。在按摩的时候,可以按压也可以打圈,这些手法都是为了刺激母乳上的穴位。但是也不能随便乱按摩,否则可能会影响到身体健康。
有很多宝妈们在生产后,都会选择母乳喂养,认为母乳更加可靠并且更加方便。但是有些女性因为自身的情况,不分泌母乳或是分泌的很少,完全就不够宝宝食用。因此,在产后会有些宝妈选择通过老中医的按摩手法来催乳。通常需要通过以下这些手法来按摩,才可以达到催奶的目的:
1、按压按摩法:按压法一般就是用手指、掌根或肘部按压身体的作用部位,并且通过逐渐用力的深压以达到催乳的目的;
2、打圈按摩法:一般可以用食指、中指、无名指单根手指的指腹,先合在一起围着女性乳头轻轻的进行打圈式的按摩,然后再慢慢加重力度,保证穴位都受到一定的刺激;
3、揉捏按摩法:根据女性的自身情况,可以选择用三根或四根手指,在颈后、背部、腰部、四肢等多处进行揉捏,促进全身血液的循环,帮助女性乳房生成母乳。
通过使用具体的按摩手法,就可以有效的达到催乳的目的。但是在按摩的时候,一定要掌握正确的技巧和手法,才能够顺利的刺激到乳房上的穴位,帮助女性分泌母乳。除了按摩催乳之外,女性还可以在生活中多吃一些催乳的食物,比如鲫鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等等,也有很好的效果。