哺乳期不小心吃了一块德芙巧克力还能喂奶吗?
上个月才生完宝宝,目前才做完月子,还在哺乳期,就是因为在哺乳期,这也不能吃,那也不能吃。每天除了大补汤就是大补汤,所以现在看见零食就馋的慌。这不快到七夕了,老公就给我买了一盒德芙巧克力,我拿到之后,马上就吃了一块,因为怕长胖,所以就没有多吃。但是吃完之后,宝宝吵着要吃奶,而小姑子却跟我说,哺乳期是不能吃巧克力的,吃了巧克力之后喂奶会影响宝宝的生长发育。但是我之前没有听说过,所以不小心吃了一块,想知道像我这种情况还能给宝宝喂奶吗?主要是第一次做妈妈,所以很多方面都没有经验,很怕因为自己不小心给宝宝带来不可估量的伤害。
上个月才生完宝宝,目前才做完月子,还在哺乳期,就是因为在哺乳期,这也不能吃,那也不能吃。每天除了大补汤就是大补汤,所以现在看见零食就馋的慌。这不快到七夕了,老公就给我买了一盒德芙巧克力,我拿到之后,马上就吃了一块,因为怕长胖,所以就没有多吃。但是吃完之后,宝宝吵着要吃奶,而小姑子却跟我说,哺乳期是不能吃巧克力的,吃了巧克力之后喂奶会影响宝宝的生长发育。但是我之前没有听说过,所以不小心吃了一块,想知道像我这种情况还能给宝宝喂奶吗?主要是第一次做妈妈,所以很多方面都没有经验,很怕因为自己不小心给宝宝带来不可估量的伤害。
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陈世清
最后编辑于2022-12-20 16:32
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哺乳期吃了一块德芙巧克力不影响喂奶。虽然巧克力中含有的可可碱会进入母乳,通过哺乳进入宝宝的身体,损害宝宝的神经系统和心脏,引起消化不良、睡眠不稳定、哭闹不停等。但是一块德芙巧克力的重量大概在5克左右,属于微量,其含有热量120大卡左右,大概5分钟就会被消耗掉,不会影响到宝宝的生长发育。

在哺乳期少量吃德芙巧克力是没有什么影响的,但如果吃了大量的巧克力就是会影响哺乳的,因为巧克力作为一种高热量食品,蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。经常吃巧克力还会影响产妇的食欲,导致机体营养供应不足。此时需要大量的喝水,将体内的不良物质全部代谢出去,并且要间隔6个小时以上才能继续给宝宝喂奶。

所以宝妈在食用巧克力的时候一定要适量,以免对自身和宝宝造成不良影响。同时需要注意的是,除了巧克力不能多吃,在哺乳期洋葱、大蒜、油炸薯片、糖和蛋糕等辛辣食品和油腻或过甜的食物都是不能多吃的,要多吃大豆、猪肉、骨头汤等高蛋白食物,才能帮助分泌母乳。

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2022-08-03
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