提到防晒大多数人都认为这是女孩子的专利，因为太阳中的紫外线会晒伤皮肤，使皮肤变黑或者过敏，这会极大程度上影响女孩的颜值，不过最近一些医生也提出了一个新的观点，就是紫外线对人体不止有表面伤害，还有可能造成人体基因突变，甚至还有人会因为反复晒伤患上皮肤癌。

说到这里估计很多人都不太相信，认为又是哪个专家在乱说了，不过这次确实是一些医生经过临床调研得出的观点，他们认为长时间接受紫外线的照射，很有可能造成皮肤DNA损伤，进而引起基因突变，而且这种伤害经过时间的累积就很容易引发皮肤肿瘤，所以我们在炎炎夏日一定要及时采用以下方式防晒。

1. 1. 防晒霜：出门前半小时涂抹防晒霜膏体可以在皮肤表层形成一层保护膜隔离紫外线或者在防晒过程中削弱紫外线的侵害，是非常有效果的；
2. 2. 遮阳伞：这也是物理防晒的一种，这种方式比防晒霜的效果还要好一些，不过在选择遮阳伞时最好选择那种有胶层可以隔离紫外线的，而不是只是隔绝太阳光照射的；
3. 3. 防晒衣：皮肤是遍布全身的，我们出门时不仅要做好脸部防晒，而且四肢脖子最好都要顾上，所以买一个防晒衣包裹全身是最好的，夏天的防晒衣一般是冰丝材质，并不会太闷热。

而且在被太阳晒伤之后最好可以紧急贴一张补水面膜来修复紫外线对于皮肤屏障的伤害，这些方法不仅是针对于高温天气，在低温太阳光不强的时候，阳光中也会存在紫外线的，那么长期经受低强度紫外线照射虽然不会引起基因突变，但是也很有可能会加速皮肤的老化，所以大家一定要防起来。