一般是一次一粒，尽量严格按照医生的建议，这种用于催经治疗的药物最好不要过量服用，以免影响体内的激素水平，吃多了对身体不好，一般连续服用五天就可以了，停药后三五天来月经，自己要放松心情，合理休息、合理饮食，如果过度紧张或劳累的话也会影响到正常的月经周期，来月经后可以去医院抽血检查下体内的激素水平。

据我所知，用琪宁黄体酮胶丸100mg调理月经一天吃1-2粒。体酮胶囊如果服用一般100毫克即1粒，一天两次，一天最多服用300毫克即3粒，服药时间尽量远离用餐时间。并且药物尽量不要过度服用，因为药物都是经过临床实验的，过量会对身体有一定的影响。

服用琪宁黄体酮胶丸调理月经的注意事项：

1. 1. 肝病患者不能口服，肾病、心脏病水肿、高血压的患者慎用；
2. 2. 一旦出现血栓性疾病（如血栓性静脉炎、脑血管病、肺栓塞、视网膜血栓形成）的临床表现，应立即停药；
3. 3. 在服用黄体酮胶囊时，生活的作息要规律，避免熬夜，心情上要保持积极向上的健康心态，不要有太大的压力；
4. 4. 在服用黄体酮时饮食上以清淡饮食为主，辛辣凉等刺激性的食物和饮料要少吃或者是禁用。

最后值得一提的是，在服用黄体酮胶囊时可以积极的增加饮食，主要是可以多吃一些含有雌激素含量较高的食物，比如说大豆类的食物就是不错的选择。