孕妇护肤的方法主要分为使用护肤品或者通过饮食来进行调理，护肤品的效果是最好的，但是要注意使用的护肤品适不适合孕妇使用，通过饮食方法来进行调理是没有任何副作用的，但是见效比较慢，通过护肤品来护肤还是主流的方法，但一定要严格按照正确的步骤，才能起到护肤的效果，在选择护肤品的时候一定要避开孕妇不能使用的护肤品，比如含有化学物质、刺激性大的都不能使用。
怀孕之后大部分孕妇的皮肤就会开始变差，这是一种正常的生理现象，主要是因为怀孕之后体内的激素就会开始出现剧烈的变化，所以皮肤就会受到影响。孕妇可以多吃一些水果来补充体内的维生素，维生素可以提升皮肤的光泽度，如果觉得见效慢就可以使用护肤品，只要选择对胎儿没有影响的护肤品，并且严格按照正确的操作步骤，护肤效果也是非常不错的。
孕妇护理皮肤的方法
孕妇护肤主要选择没有刺激性、没有化学物质的护肤品，这样才能防止对胎儿产生影响，在怀孕期间接触有化学物质的护肤品对胎儿是有很大危害的，并且使用护肤品一定要注意时间，并不是整个怀孕期间都能使用护肤品。
正确步骤
孕妇使用护肤品进行护肤一定要有正确的步骤才能起到最好的效果，孕妇护肤步骤和普通女性护肤可能会存在一定的差别，全面护肤有很繁琐的步骤，首先要把脸清洗干净，然后再使用一系列的护肤品，孕妇正确的护肤步骤如下所示：
- 1. 洗脸\涂润肤水：洗脸是护肤的基础，也是下面护肤最基础的前提，洗面奶要选择那些安全温和无刺激的孕妇专用品，一般而言，孕期洗脸不必太勤快，早晚各一次即可；
- 2. 上保湿精华\眼凝露：保湿精华可以起到高效保湿的作用，眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，先把保湿精华挤在手上，然后用手在脸部涂抹均匀并轻轻拍打直至完全吸收，然后就可以开始上眼凝露了；
- 3. 擦保湿霜\乳液：保湿霜和乳液对肌肤都能起到滋养保湿的作用，只要定时在脸上擦保湿霜或者乳液，就能够让肌肤长久的保湿，夏天的时候建议使用乳液，冬季的时候可以选择使用保湿霜。
最佳时间
孕妇使用护肤品的最佳时间是在怀孕中期，孕早期和孕晚期并不建议使用护肤品。因为在孕早期的时候胎儿非常脆弱，很容易受到外界因素影响，孕晚期也是怀孕的关键时期，所以最好不要使用护肤品。
孕妇在秋天和冬天的时候也可以选择适当护肤，因为在这两个季节皮肤非常干燥，再加上怀孕本来就会让皮肤变差，可以说是雪上加霜，所以在秋天和冬天可以适当护肤。
护肤一定要根据以上的正确步骤进行，在涂抹各种护肤品之前一定要仔细把脸洗干净，才能起到最好的效果。还要住涂抹任何护肤品都不能涂太多，根据自己脸部情况适量选择。
孕妇护肤的小常识
孕妇护肤的时候其中有很多小细节一定要注意，只有注意细节之后才能保证是有效护肤，特别是清洁面部和涂抹护肤品的次数以及涂抹时间，选择护肤品和洗面奶一定要选择孕妇专用的，因为孕妇的皮肤本来就非常容易受到外界因素影响，所以一定要选择专业的孕妇护肤品，如下所示：
温和洁面
在怀孕期间孕妇的皮肤其实会进行自我调节，也会受到外界影响，所以就会感觉到皮肤比以前差很多，并且脸上总是很油腻。所以在怀孕期间面部清洁工作是非常重要的，一定要有一个好的气色。
洗脸可以选择专门为孕妇设计的洗面奶，早晚各洗一次练，温和的去除污垢之后，再用清水洗一遍，如果准妈妈本身就是油性皮肤，那么一天之内就可以多洗一到两次。
留住肌肤养分
怀孕期间肌肤的养分流失是非常快的，这也就是生完孩子之后妈妈就会一瞬间看起来老很多的原因，所以一定要选择孕妇专用护肤品，并且必须是纯天然的，不能含有激素、重金属、矿物油以及化学物质。
为了防止皮肤养分流失过大，在早晚清洁完面部之后，都要仔细涂抹孕妇专用的保湿产品，让皮肤时刻保持足够的水分，这样才能牢牢锁住肌肤内的养分，让养分流失降低。
孕妇在选择各种护肤品的时候，一定要仔细阅读说明，是不是孕妇专用的，部分护肤品孕妇是不能使用的，这种护肤品孕妇使用了不仅没有效果，甚至可能产生副作用，所以一定要注意。
孕妇护肤的注意事项
孕妇护肤的时候一定要注意选择合适自己的护肤品，这一点是非常重要的，孕妇选择护肤品一定不能选择有化学成分的护肤品，不然很有可能会导致胎儿出现异常。并且选择护肤品的时候还要注意选择的是不是正品，假冒伪劣产品是一定不能使用的，很有可能会出现未知异常。
怀孕期间护理皮肤也是非常重要的一件事情，不能因为生育一次就导致瞬间苍老，怀孕期间一定要重视护肤这件事情，但也要选择合理的护肤方法，进行有效护肤。
