据我所知，微刺激取卵质量比长方案的更好。微刺激治疗温和、灵活，疗程短、费用低，卵巢过度刺激少，但获卵数少、可移胚胎数目少。长方案可以更容易控制和监测卵子的生长，成熟时间越长，卵子的数量和质量越好，但用药时间过长，副作用也会随之增加，并且只适合年龄较小的女性。

微刺激方案的优势：

1. 1. 卵子质量比长方案高，数量不一定比长方案少；
2. 2. 用药少，对人身体伤害小；
3. 3. 费用低，我整个微促期间也就2000多元钱，其中还包括3支防止卵提前排掉的思泽凯的1000多元钱；
4. 4. 周期短，因为没有了降调，月经开始时进周10多天就取卵了。

值得一提的是，现在很多医生都是给卵巢功能不太好的姐妹才用微促，造成一种微促取卵就少的错觉，实际上很可能是微促用药少花钱少医生提成也少才没有大范围应用，推荐姐妹们多跟医生探讨一下微促方案是否更适合自己。