如果忘记了末次月经，或者孕妇的月经不规律，可以去做B超检查，医生会根据检查当中的项目判断怀孕的大概时间，然后推算出预产期。预产期只是一个大概的推算，并不一定要在预产期生产，一般来说，在预产期的前三周、后两周之内生产，都在正常的范围之内，不用太过担心。

预产期推算方法

1. 1. 月经规律。预产期公式为：月份+9(或-3)，日期+7；在月经周期为28天的前提下，从末次月经的第一天算起，月份加9或减3，为预产期月份；天数加7，为预产期日；例如：末次月经是2021年7月1日，月份7-3=4，日期1+7=8，预产期为2022年4月8日；
2. 2. 月经不规律。则可以根据胎动开始出现的时间计算，第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20—22周后。还可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等，利用这些方法在孕末期综合起来分析，就知道宝宝何时生。

胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间并不准确。计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，预产期不是精确的分娩日期。