正常的老年人吃鸡蛋是不会升高胆固醇。因为在鸡蛋当中,除了含有胆固醇之外,另外还含更有非常丰富的卵磷脂。卵磷脂是一种非常强的乳化剂,它还能使胆固醇和脂肪颗粒变小,并且它还保持着悬浮状态,所以它有利于脂类透过血管壁,为了组织所利用,所以使血液中的胆固醇就会减少,它对高胆固醇患者也具有非常好的治疗作用。
我在网上看了一下,发现胆固醇高是可以吃鸡蛋的,没有什么危害,这是谣传,只是说要少吃。蛋黄中含有大量的卵磷脂,可以帮助血液中的胆固醇减少。但胆固醇比较高的患者,平时要少吃一些猪、牛、羊、鸡等动物的内脏,因为这些含有大量的的胆固醇,否则可能会影响到心血管的健康。如果出现了问题,要及时联系相关医生,配合医生进行相关的诊治。
胆固醇的危害很大,大家平时一定要注重,降低胆固醇的方法是去医院找到病因,不要随便听网上说,这不能吃,那不能吃,只有针对原因去进行调理,才能更好的改善问题。