有姐妹在论坛中分享过，五红汤里的食材是可以吃掉。五红汤具有气血双补，补养心脾，荣养肌肤，益智安神之功效。 红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。五红汤中带有大枣，湿痰偏盛者主要表现为舌苔厚腻、口甜或嘴中很腻、上眼睑及脸部浮肿等病症。

你这种情况是可以吃的，月经是由子宫内膜脱落引起的，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，组成了经血。而五红汤可以补气养血。五红汤中的红豆是豆类的一种，豆类可以双向调节，如果有年轻雌激素分泌过多，建议多食豆类以减少雌激素。五红汤的材料有红糖，红豆，红皮花生，红枣，枸杞。用手各抓一把，再加一碗水，在在紫砂锅里面熬半小时，熬到汤的颜色变成淡红色就可以了。注意：一次喝一碗就可以了(平时吃饭的那种碗)，不过要吃温热的，冷了就不行了。

五红汤又称为五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。从其中换成分来看是不会有副作用的，五红汤可以起到补气血的作用，可以有效的祛除体寒。

月经前期服用的话效果是比较佳的。月经不调的话最有可能是因为内分泌失调引起的，与你近期的饮食，作息，环境，心情，压力等因素都是有关系的。