用小米给孩子消惊的步骤是准备好一个碗、小米，还有一张红布、再用碗里面装上小米，再用红布包起，倒起来拿住后开始叫孩子名字，最后在受到惊吓的小孩身上来回转。这种方式是民间传承下来的，很多地方只要孩子受到了惊吓都会给其使用，虽然现在还没有科学证实这个方法的原理，但是很多人使用都有效果，我们可以尝试着用一下。

当宝宝很小的时候，他们的语言系统还没有发育好，所以在遇到事情的时候都只会用一种方式就是哭来表达自己的不满，那么尤其是在孩子受到了惊吓的时候，这种哭是停不下来的，那么民间就有很多针对于小孩子受到惊吓的缓解办法其中有一个就是用小米来帮助孩子消惊，我们来具体看一下方法步骤吧。

1. 1. 准备好材料。准备好一个碗、小米，还有一张红布，在孩子熟睡之后，我们先在碗里装满小米，用刚才准备好的红布包紧，碗口朝下倒扣过来，在孩子的头顶上顺时针慢慢转动，然后轻轻地叫孩子的名字，顺时针转三圈再逆时针转三圈；
2. 2. 用红布包起。取小米一平碗用大红色的布包住，布要盖到小米上收口到碗底部包紧之后在孩子头顶部位正三圈倒三圈转，后打开看看轻轻的打开如果碗里的小米少了个坑就说明是吓着了，把米在填满重复，直到打开后，碗里的米不少了为止。孩子就好了；
3. 3. 开始念孩子名字。最好是在晚上宝宝入睡，全家人都回来之后，拿起用红布包裹的小米，一遍念叨“人惊，狗惊，鸡惊，猫惊，惊着宝宝不小心，谁惊的吃点米，保佑宝宝不受精”一遍拿装满小米的碗，倒过来，在孩子上方围绕孩子转圈。念完一次，打开红布看看米有没有少，如果少了就填满再转，直到米不再少为止；
4. 4. 最后在身上来回转。将碗面对准小孩的头顶，顺时针、逆时针分别做画圆动作，嘴里念着咒语。大约两分钟后，动作停止，医者将小碗放下，揭去红布，首先观察米面，如果发现靠碗边的一侧，米缺了一块，这便确诊吓着了，根据米缺的程度，判断受惊吓的轻重，亏多者重亏少者轻。

这种方法是民间老祖宗留下来的，虽然现在的科学也仍然无法解释，很多孩子受到惊吓后，非常的难受，一直哭喊不停，去医院打针、吃药都不好使，这个时候用这种民间方法消惊反而第二天就变好了，所以也不能完全的说这是一种封建迷信，还是有一定的智慧之处。