医生不建议宝宝吃高铁米粉不是因为导致铁超标。孩子的第一口辅食一定得是含铁米粉，因为孩子在六个月之后体内会却铁。一般来首四到六个月的婴儿可以添加辅食，可以吃添加铁的米粉。六个月之后可以每天吃两顿米粉，这种情况虽然吃两顿，但也不导致铁过量的。在这之后，不要只吃米粉。可以添加瘦肉末、鸡蛋等。添加的原则是由一到多种，这样逐步增加。

宝宝吃太多高铁米粉是会导致铁超标的，一天至多吃一次高铁米粉，不能多吃的，宝宝的辅食应该由少到多。我两个月的外甥女前段时间去检查也发现有一些缺铁，医生建议说可以通过吃一些含有铁元素的食物，例如菠菜、乳类、鸡蛋等，将这些食物打成泥状，更有利于宝宝的消化。或者服用一些奶粉进行铁元素的补充。