催月经的穴位

0人评论
17次阅读

在中医学方面不仅可以通过中药来进行调理催月经,还可以通过按摩一些穴位来进行催月经,包括太冲穴、足三里穴、三阴交穴等穴位,其中三阴交穴效果是最为显著的,并且还具有很多其他的功效,有需要的可以参考一下这篇文章的详细内容。

在中医学方面不仅可以通过中药来进行调理催月经,还可以通过按摩一些穴位来进行催月经,包括太冲穴、足三里穴、三阴交穴等穴位,其中三阴交穴效果是最为显著的,并且还具有很多其他的功效,有需要的可以参考一下这篇文章的详细内容。

太冲穴、三阴交穴
催经、助气血通畅
手指轻柔
注意卫生、保持良好习惯

催月经的穴位有哪些

如果女性的月经周期出现异常,其实不仅可以使用中药调理,还可以使用中医学上面的穴位按摩来进行催月经,那么能够催月经的穴位有哪些呢,具体如下:

一、太冲穴

  • 位于足背侧,第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
太冲穴是否具有催经效果

二、足三里穴

  • 膝外膝眼下3寸,胫骨外1寸。

三、三阴交穴

  • 足内踝骨正中心直上3寸,胫骨后缘处。

四、阴陵泉穴

  • 小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中。
阴陵泉穴可以催月经
按压这些穴位都有催月经的效果,患者们可以参考一下,这些穴位都能用来调整肝、脾、肾经的气血通畅,使月经周期也逐渐恢复正常。

怎么按三阴交穴

女性经常按摩三阴交穴可以调经、祛斑,那么三阴交穴应该怎么按呢,首先先正坐屈膝成直角,除大拇指外,其它四个手指并拢,然后横着放在脚内侧内踝骨最高的地方,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴,然后只需要轻轻来回按压,如果首次按压出现酸痛等症状,就说明是用力过度,下一次应该减轻一些力度,不然长期用力按压有可能造成淤血。
三阴交穴按摩方法
女性长安三阴交穴的好处是有很多的,不仅可以催经祛斑,还可以去皱、祛痘,保养子宫和卵巢,改善性冷淡,调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等功效,在没事的时候就可以按一会儿对身体来说是有很好的帮助效果的。

催月经的注意事项

在催月经的时候,不管是用的什么方法来催月经,在各方面都有一些事情应该去注意一下,这样才能起到更好更快的恢复效果,具体如下:
  1. 1. 不能吃寒性食物,多喝水,保持肠胃通畅,平时必须增加营养;
  2. 2. 注意卫生,防止感染,经期绝不可以同房;
  3. 3. 保持良好的心情和生活状态;
  4. 4. 勤换洗内裤,内裤要轻薄透气的。
催月经的注意事项
这就是在催月经的期间需要注意的事情,如果想要月经周期能尽快正常,就一定要注意自己的生活状态和生活习惯,很多月经周期异常都是生活习惯不良所导致的。
免责声明:

姐妹邦上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

0条评论
空空的评论区