BMI指数 - 计算器/计算公式、男女、儿童正常范围...

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bmi指数的主要作用是判断人体是否存在偏瘦、偏重或者肥胖的问题,bmi指数共有四个区间范围,偏瘦、正常、偏重以及肥胖,最理想的状态是正常状态,并且bmi值在22左右就是最理想的,bmi指数能够通过公式进行计算,要注意孕妇使用这种方法并不准确,因为要涉及到胎儿的重量。

bmi指数的主要作用是判断人体是否存在偏瘦、偏重或者肥胖的问题,bmi指数共有四个区间范围,偏瘦、正常、偏重以及肥胖,最理想的状态是正常状态,并且bmi值在22左右就是最理想的,bmi指数能够通过公式进行计算,要注意孕妇使用这种方法并不准确,因为要涉及到胎儿的重量。

bmi指数
判断体重是否正常
未怀孕、身体正常的人群
偏瘦、正常、偏重、肥胖
BMI=体重÷身高的平方
18.5~23.9

bmi指数[1]能够判断出自身的体重是否存在过重或者过轻的问题,以便于发现自身体重出现问题之后及时进行改良,bmi指数分为偏瘦、正常、偏重以及肥胖四个阶段,并且可以使用公式进行计算自己的bmi值,计算方法也是非常简单的。

bmi指数能反应体重情况

什么是bmi指数

bmi指数的全称是Body Mass Index,bmi指数的主要作用是用来判断人体是否存在偏瘦、偏重或者肥胖的问题,出现这三种情况的时候能够影响到人体的健康情况。

bmi指数适用人群

bmi指数除了孕妇、残疾人、低于8岁的儿童以及运动员以外,其他人群都是可以通过bmi指数来判断自身体重情况是否健康的。

孕妇不适合使用bmi公式

bmi指数标准范围

bmi指数[2]共有四个阶段,分别是偏瘦、正常、偏重以及肥胖,通过测量之后跟bmi指数的范围进行对比就能判断出自己的体重是否正常。

偏瘦

当自身的bmi指数小于18.5的时候,体重就是属于偏瘦的状态,当自身处于偏瘦的时候会更加容易出现各种疾病,还会增加患癌率。

正常

正常情况的bmi指数是在18.5~23.9之间,bmi指数标准值最理想的状态是保持在22左右,这种状态的指数值最健康的,只要处于这个阶段内对身体就不会有任何影响,不管是男性女性还是儿童都可以使用此范围。

bmi正常标准范围

偏重

bmi指数如果处于24~27.9之间,体重就是偏重的状态,这种情况对自身的影响是比较大的,长期不进行调理可能会导致肥胖。

肥胖

bmi指数大于24就属于是肥胖了,肥胖对身体的影响非常大,不仅会导致患病率增加,对生活的也会造成一定的影响,比如身体虚弱。

bmi肥胖标准

bmi指数计算公式

bmi指数[3]的计算公式是:BMI=体重÷身高的平方。bmi指数计算公式只适用于没有怀孕,身体不存在缺陷,没有经常剧烈运动的人群。孕妇、残疾人、运动员等人群都不适用,这类人群使用公式测试出来的结果是不准确的。

孕妇计算bmi方法

孕妇直接使用bmi公式计算出来的结果是不准确的,因为这其中要考虑到胎儿的重量,如果孕妇一定要测量bmi,可以在体重上面加15kg左右进行计算,但计算出来结果也不一定准确。

孕妇如何计算bmi

bmi指数计算器

bmi指数计算器是一种专门用于方便计算bmi指数的工具,只要把自己的体重输入到bmi计算器当中,就能直接得出准确的bmi数值。但计算的前提是必须要准确测量自己的身高和体重,这样才能让测出来的bmi指数值准确的。

bmi计算器能计算出自身体重情况

bmi指数能够准确反映自身的体重情况,如果出现异常情况的时候一定要及时改善,如果长期不进行改善就会影响到自身的身体状况,甚至可能引发各种疾病。

参考资料
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1.黄干,伍贤平,廖二元,等.《体质指数对骨峰期及绝经后妇女骨密度的影响》.中华妇产科杂志
[引用日期 2022-01-24]
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