孕妇牙龈上火肿痛怎么办，这四大方法能够有效缓解！

常见的牙龈上火肿痛主要原因是因为智齿性冠周炎和急性牙周炎两种疾病引起的，这会影响孕妇的正常生活，若是因为恶性肿瘤、全身性疾病引起的牙龈上火肿痛，则可能会威胁到孕妇和胎儿的生命健康。

孕妇牙龈上火肿痛缓解方法

孕妇牙龈上火肿痛常常会使牙龈炎症肥大[1]，若不及时缓解或治疗，容易影响胎儿和自身的健康，因此孕妇可通过盐水漱口、双氧水杀菌消毒、调整饮食等方式缓解，若是病症严重可在医生指导下药物治疗。

盐水漱口

孕妇牙龈上火肿痛可以通过盐水漱口的方式来缓解，其方法是将盐与水按照一定的比例进行混合，将水温控制在合理的范围之内，喝一小口盐水，在嘴里含上五分钟，这能够有效缓解牙龈膨胀和疼痛。

杀菌消毒

孕妇牙龈上火肿痛可以使用过氧化氢灭菌消毒，主要是选择双氧水漱口液（双氧水与盐水的比例为1：99）冲洗、漱口，这样可以有效减少牙龈的刺激，缓解牙龈肿痛症状。

调整饮食

孕妇牙龈上火肿痛需要注意调整饮食，因为孕妇牙龈肿痛大多原因是由过度的内热引起的，因此孕妇需要少吃油腻的食物，可以多吃水果、蔬菜和下火的食物。

药物治疗

女性在怀孕期间牙龈上火肿痛尽量不要使用药物，但是如果病情十分严重，那么可以在通过检查后在专业医生的指导下，需要服用一些药物来治疗病症。

孕妇牙龈上火肿痛食疗方法

孕妇牙龈上火肿痛最好不要自己盲目用药，因此除了上述四个方法来缓解疼痛以外，也可通过服用梨汤、绿豆汤等下火的食疗来缓解疼痛。

梨汤

孕妇牙龈上火肿痛可以服用梨汤来缓解，因为梨有润肺凉心、消痰降火的功效，服用后在一定程度上能够缓解牙龈上火引起的肿痛，不过若是持续疼痛则建议最好就医治疗。

绿豆汤

孕妇牙龈上火肿痛可以服用绿豆汤来缓解，因为绿豆汤有利尿润肤、清热解毒、止渴消暑的功效，是下火的好食疗，但若是疼痛十分明显，则尽量到口腔科就诊治疗。

TIPS：虽然梨汤、绿豆汤等食疗可以缓解孕妇因牙龈上火导致的肿痛，但若是想要彻底解决疼痛，还是需要到专业的口腔科进行检查，然后由口腔医生做局部的牙齿处理来彻底治疗疼痛。

孕妇牙龈上火肿痛预防措施

孕妇若是不注重口腔卫生，时常熬夜吃上火食物等，则会致使牙菌斑、牙石在龈缘附近堆积，容易引发牙龈炎症，因此为了避免牙龈上火引起肿痛，需要在日常生活中坚持饭后漱口，并注意饮食作息。

坚持饭后漱口

孕妇要坚持早晚刷牙并坚持饭后漱口，保证口腔的清洁卫生，特别是在午饭、晚饭结束后要保证在15分钟内及时清理口腔，以避免食物残渣残留在牙齿表面或缝隙里产生大量细菌。

注意饮食作息

孕妇在日常生活中要注意饮食和作息，要养成按时休息的良好习惯，避免熬夜上火，同时在平时要多补充水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样才能有效避免牙龈上火肿痛。