使用月经杯最好是将双手和月经杯进行消毒，然后放置在阴道内。月经杯是属于一种经期的用品，这个是可以直接放置在阴道，该物品主要是用于乳胶和医用的硅胶制作而成的。其质地是属于比较柔软的，并且其弹性是最好的，在使用月经杯后，是需要再进行消毒的，晾干后可以再次使用。

月经杯使用方法

1. 1. 清洁、消毒：在使用月经杯前，需要进行消毒，将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟，然后再用专门的清洁液来清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯；
2. 2. 放置：放置月经杯，先将双腿打开，将杯口对折好的月经杯放入阴道，需要将整个杯子都置于阴道中；
3. 3. 检查：待杯子在阴道中恢复原状后，再用手指检查一下，待检查无误后，用手指稍微拉一下月经杯下方的短柄，感觉到吸力很大时，就说明月经杯已经安置好了。

最后，建议在使用月经杯的时候，要考量的因素有阴道的宽窄，以及月经量的多少。月经杯是分为两种的，是可以在尝试后选择适合自己的尺寸，建议没有生育的女性选择小号，但是生育后的女性就需要选择大号。

使用月经杯之前，需要清洗外阴，并消毒双手和月经杯，放置方法：捏扁月经杯，对折捏住使其形成U型，左手轻轻拨开双侧阴唇，右手缓缓将月经杯推入阴道，杯口要对准宫颈口;杯送入后，轻轻旋转杯柄充分展开，杯身要紧贴阴道壁，确保不会漏出;取出的时候，只要轻轻拉动杯柄，向下拉出就可以了。

视频主讲：

月经杯属于一种管理经血的月经用品。原理是把一个类似被罩的物品塞到阴道里，阻挡月经血不流出来，之后再把它拿掉。目前市面上有这类产品出售，但因个人情况不同，并非所有人都适合用。所以可以根据情况体验一下，月经杯在使用后清洗干净，也是可以反复使用的。