男人禁欲3-7天可以补满精子，禁欲时间也不宜太长否则可能会导致精子质量下降。禁欲期间饮食上要多吃一些高蛋白质和含锌食物如枸杞、韭菜、牛肉、羊肉、泥鳅等，保证规律的生活作息。戒抽烟，禁喝酒，不要吃辛辣油腻的食物，同房前可以做个精液检查。以上就是关于“男人禁欲一周可以补满精子吗”的回答，祝您早日有自己的宝宝。

一般情况下是可以的。精子补满的时间是3~7天的时间，而且平时也要多补充蛋白质和氨基酸类的食物。而且想要怀孕的话，这个期间就尽量减少房事，并且是在医生的指导下进行同房战的话，就能够更好的提高怀孕的成功率。还有就是要尽量减少熬夜不要抽烟喝酒，因为这些对精子的伤害也是比较高的。听从医生的建议，怀孕的几率会是比较大的。