两次流产的话，再次备孕首先需要保持心情舒畅，不要思虑过多，然后调整自己的生活状态和工作，不要给自己过多压力，偶尔可以适当的去做些运动，在饮食方面也要多吃些富含各种维生素及有营养的食物。同时也要注意个人卫生，特别是阴部的清洁，以防病菌感染。最后就是做好产前的检查工作，了解自己子宫、卵巢等情况。

两次流产的话，再次备孕需要先做一些检查再去考虑备孕。既往两次流产史，如果想再次备孕，需要至当地正规医院做系统的孕前检查，怀孕后及时抽血化验hcg，孕酮和雌二醇，必要时予以预防性保胎治疗。同时怀孕后一定要注意休息，避免劳累。男方检查一下精液常规，放松心情，调理好心态均衡营养，只要子宫内膜正常，精子卵子质量好就会正常怀孕。