孕妇出现胎动后，要做到，少吃含盐多的一些食品。如果盐分吸收过多，会导致孕后期引起浮肿。另外要注意节制冷饮。在胎动后，孕妇要注意合理营养，饮食均衡，提高食物的质量。多吃一些水果蔬菜，适当的喝一些酸奶。注意休息，不要劳累，特别是不要熬夜。要定期测试胎儿发育，定期做好胎动监测。假如是第一次怀孕，胎动没有必要特别的敏感。需要强调的是，只要每天在一定时间，感觉到胎儿的运动，胎儿一般就不会有问题。
最开始的胎动，有很多人描述就像肠子动一样咕噜咕噜的，有人痛感敏锐的会感觉有点像抽搐的轻微疼痛感，或是像翅膀扇过轻轻扫动剐蹭一下的感觉。这个时候，我们在产检的时候就要留神，我的子宫到底长到哪了。这样可以更好的知道胎动是什么感受。一般来说12周的子宫就长到耻骨联合的上方，16周的子宫就长到肚脐和耻骨联合中间的地方.也就是如果你早晨起来憋尿的时候，觉得肚子发硬，可以摸到你的肚脐下面有一个硬硬的包，那就是你的子宫，宝宝就在硬硬的包这个轮廓里。
胎动需要经常注意是否有异常情况，有以下几种的话就该重视了：
- 1. 急促胎动后突然停止：可能是脐带绕颈、胎儿翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，会导致因缺氧而窒息的现象。
- 2. 胎动突然加剧，后慢慢减少：可能是因为缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激等，都会使胎儿做出类似的反应。
- 3. 胎动减少：准妈妈血糖过低、发烧。如果准妈妈的体温持续过高，超过38摄氏度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，胎儿也就变得安静许多。
- 4. 胎动部位改变：妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，如果小腹下部经常出现胎动，则视为异常，表明胎位不正常，多为臀部或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。
建议把这些情况都记录起来，每天观察胎动情况。但是孕妈妈一定要保持好的心情多运动，吃好喝少营养充足，这样才可以让已经流产损伤过一次的子宫尽力恢复给宝宝维持一个好的胎儿成长环境。
楼主的情况是怕再次出现流产以及一些危险情况对吧，胎动反应大的情况问题不大只要不是特别频繁就行，因为流产过一次有可能子宫比较薄胎动会感觉到疼也是正常的，只要医生检查过没有问题就行。建议平日需要注意到的是，孕妈妈在出现胎动的时候就开始数数记下来，这样有便于观察胎儿是否健康正常，是否有缺氧情况发生。我们医学上是主张从怀孕26-32周之后开始数胎动，最佳时间是在30周数合适。
以下是胎儿记录方法以及注意事项：
- 胎儿的动法是不定的,有时候就踢你一下,有时候在里面连续动很长时间，感觉像是颤抖一样。如果是连续的胎动只能算作一次胎动;如果是不连续的,动一次就算一次，那么一分钟以内的胎动都算是一次。孕妈妈和准爸爸可以自己制作一个表格进行记录。
- 一般来说一个小时胎动在3~5次以上就算是正常的现象，通常建议孕妈在早上、中午、晚上随机选1小时来数胎动，宝宝持续的动只能算一次胎动，若每次能达到3次或以上就为正常。
- 若发现胎动1小时少于3次，2小时少于10次或胎动明显少于平时的一半以上，就算是异常情况，应该来医院就诊，通过进一步检查来查看宝宝在宫内是否有缺氧情况。
以上是我怀我家孩子时经历过胎动的一些经验，结合了网上的一些资料整合起来的，希望对你有帮助，祝你顺利当一个好爸爸！
第一次怀孕的妈妈经常会特别迫切的感受胎动，又不知道我这是胎动还是肠子动呢。一般在怀孕的16-20周左右孕妈妈会感受到胎动，24周以后会感受的非常明显胎动且有一定的规律性，也有一些孕妈可能12-14周就感觉到胎动了。你老婆都已经6个月了，是可以稍微感受到胎动的不要过度担心，可能是因为对痛感较为不耐受。
每个孕妈妈对于胎动感受情况和时间都是不同的：
- 孕五月。孕妈们已经可以轻微地感受到胎动，由于胎儿较小，此时的胎动不太明显，更像是肠胃蠕动、鱼儿吐泡泡或者蝴蝶扇动翅膀的感觉，主要集中在下腹肚脐周围。
- 孕六月。这时期胎儿活动较为频繁，动作幅度和强度也越来越大。因为胎儿身体还比较小，所以可以在羊水中自由穿梭，胎动的位置由肚脐向两侧扩展，逐渐到达胃部。
- 孕七月。子宫内的羊水量达到最大，胎儿的活动空间较为充足，胎动会变得非常明显。此时胎儿对外界的感知能力也逐渐增强，胎动可能会因为一些声音刺激变得更加剧烈，有时还能听见胎儿的打嗝声。
- 孕八月。胎儿身体发育已接近成熟，子宫内剩余的空间越来越小，胎儿小幅度的活动都能带来较为明显的胎动，胎动频率在这个时期内达到高峰。此时胎儿逐渐入盆，胎位变为头朝下脚朝上，胎儿蹬腿时孕妈妈可能会感受到胸部或肋骨的疼痛。
- 孕九月。这时依旧能感受到来自整个腹部的胎动，胎儿四肢发育健全，胎动时可以进行明显的区分。但由于接近临盆，胎儿已经做好了出生的准备，胎位逐渐固定，所以胎儿的活动频率及强度不如怀孕中期高。
- 孕十月。这个时期无论是胎动频率还是胎儿的生长速度都会慢慢降下来，基本不会再出现十分明显的胎动了。
准爸爸可以根据每个月的真实情况来对比一下，看是否正常哦！
