可以用甲羟孕酮和氟他胺，这两种药物都可以抑制LH分泌，降低激素值，大概需要吃1个月左右，在这一个月期间你不要备孕 ，因为药物会影响到胎儿的发育，等吃完去做一个检查，如果性激素稳定了就可以停药备孕了，备孕期间也要进行适当锻炼，强化自身，一定要吃叶酸片，可以预防胎儿畸形，差不多要服用到怀孕12周左右才可以停。

备孕时并没有什么办法可以快速降低性激素LH。人的身体是一个非常复杂的东西，尤其是内分泌激素类，他们都是相辅相成的，多囊本身就是一个内分泌失调，所导致的无法排卵，如果英达35对你的效果不好，你可以让医生给你换别的药物，可能你对英达有了耐药性，从而发生不降低的情况。你也不要太着急，激素慢慢调整，总会好的。