在这里我来告诉你一下吧！五红汤全称五红补气养血汤，它的原料是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。由于五红汤都是选用较滋补的食材，但是不宜一次性进食太多。

五红汤具体有以下几种功效：

1. 1. 具有补气养血的作用；
2. 2. 汤中含有维生素C，具有美容养颜的功效；
3. 3. 五红汤中含有蛋白质，可以促进生长发育，而且还具有活血化瘀的功效。

喝五红汤的禁忌有以下几种：

1. 1. 脑血栓、糖尿病的患者是不能服用的；
2. 2. 感冒、发热的病人是不能服用五红汤；
3. 3. 月经期间的女性是不可以服用。

五红汤可以补益气血，并且具有一定的下奶功效，五红汤的做法有很多种，你可以多去查查，希望你能够用上哟！