胎停后希望姐妹能够好好地照顾自己的身体，因为身体才是下次“革命”的本钱啊。

如果你和丈夫都有再次备孕的打算，备孕前最好男女双方共同到正规的医院检查一下身体，包括血常规检查，尿常规检查，生殖系统检查，另外还应该进行遗传疾病检查和染色体检查等项目，如果身体符合备孕的条件，才可以进行备孕，避免因意外再次出现胎停的情况。同时身体的调养也不能落下。

胎停人流后适合调养的饮食有：

1. 鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

2. 荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。

3. 豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

推荐姐妹你从饮食方面进行调理，俗话说药补不如食补，从食物入手的话身体也更能吸收一点，恢复速率很大概率能够增加。

精子DNA碎片率过高确实是会造成胎停的。因为一般精子碎片高，精子的内部质量就会有问题，进而导致胚胎质量差，很容易导致胎停的发生。但导致胎停的因素可不止这一种因素。

可导致胎停的因素有：

一、孕妇内分泌失调

二、免疫因素：

1. 男女双方存在生殖免疫的问题

2. 女方子宫环境出现异常

三、染色体存在异常

四、女方怀孕期间感染病毒

不知道姐妹你之前有没有做过流产手术，想要提醒一下姐妹，如果流产次数过多的话，也是会导致胎停的。因为手术有很大概率会损伤子宫内膜，进而导致内膜厚度变薄。如果发生了宫腔粘连之后再次怀孕，这也会增加胎停风险的。

如果真的对胎停原因好奇的话，建议去医院做个详细的检查，看看到底是哪方面出问题了，等以后怀孕的时候就要引起高度注意了，避免悲剧的再次发生。

胎停就相当于对宝宝宣判“死刑”了，完全就没有什么办法解决，更别说把宝宝复活了。姐妹你先别纠结胎停原因是什么了，赶快去医院处理一下吧。

胎停后孕妇要注意腹痛及阴道流血情况，尽量在3天内去医院终止妊娠，能自然排出当然更好。但如果长期不排出的话，会导致组织机化，与子宫壁紧密黏连，致使刮宫困难。胚胎停止发育后，如果未能排出，建议选择药物流产或人工流产。

在手术之后，孕妇应该多注意休息，不熬夜，不要做重活，避免接触凉水，把心态调整好，这样就可以很快的恢复好身体。还要注意术后3-6个月应该严格避孕。只有把自己身体照顾好了，以后才会有迎接宝宝的机会，希望你不要过于悲伤。