一次胎停，一次空囊流产之后，运动时腹痛正常情况。这个疼痛和您之前的病是没有任何关系的，毕竟时间过了很久了，您也没有怀孕。造成疼痛的原因有很多，如果准备活动不充分，吃多了，运动后肠胃发生剧烈的位置变化，就会引起疼痛，轻度的自己就可以缓解，重度的就需要药物治疗了。出现这种情况，首先要停止下来休息，如果症状没有缓解，就要及时到医院就诊。

腹痛的原因有很多，如果你是在流产后没多久出现腹痛那么可能是不全流产而引起，也就是说子宫里面还存在残留物没有清理干净，这时候你就要注意看看阴道里面是否有流血的现象。另外你在手术过后没有休息好，身体还没有完全恢复，就去做运动，也是会导致发生腹痛的。我觉得你疼痛严重的话还是要去做相关的检查，确诊病因后才能接受治疗。