不一定，宫缩又分为假性宫缩和假性宫缩，一般引起宫缩的原因有很多，包括外界原因和母体原因，母体原因主要是子宫环境的状况，心理压力等，外界原因主要包括扭到腰部、误食药物、宝宝不舒服等引起。宫缩的时候可以换一个自己感觉舒服的姿势躺着，一般在一段时间后就会自行缓解，不要太过担心。

孕期中期引起宫缩的原因如下：

1、母体原因：如果母体子宫本身发育不好的情况，在孕期可能会出现许多不良的反应，包括宫缩反应等，除此以外，母体心理压力太大，比如孕妈妈在怀孕过程中太过紧张或者疲劳都比较容易引起宫缩；2、外界刺激：包括扭到腰部、误食一些食物等；3、胎儿发育：胎儿在肚子里感觉不舒服，也可能会引起宫缩。