产后还有1厘米的胎盘遗留在子宫，如果同时出现流血的情况，是需要做清宫术及时将残留物排出体外的，如果残留物长时间在体内未排出，就会出现与子宫内膜粘连的情况，不仅很难自行排出，还会导致宫腔粘连，影响女性的身体健康。

排出子宫内残留物的方法

1. 1. 西药：如果产后有残留物遗留在子宫，但没有出现严重不适症状的患者，可以使用缩宫剂和抗生素，促使子宫收缩，将残留物排出体外，排出后要及时复查；
2. 2. 清宫术：对于残留组织过多或者残留物已经与宫腔发生粘连的情况，就需要及时采取清宫术的方式，将残留物去除，以免造成宫腔感染，影响女性身体健康；
3. 3. 中药：可以服用一些活血化瘀的中药，从而促进子宫进行收缩，将残留物排出体外，还可以缓解腹痛，非常适合产后恶露不尽的女性，但需要在医生的指导下服药；
4. 4. 下床活动：除了借助以上药物、手术的手段将残留物清除，女性产后可以下床稍微活动一下，适当的活动能够帮助女性身体快速恢复，从而促使子宫残留物排出。

以上方法虽然都能有效帮助排出子宫内的残留物，但是具体要选哪种方法，要怎么做，还是要咨询一下医生，以免对我们的身体造成影响，反而不利于产后恢复。