三分钟带你读懂叶酸片的作用功效，助你快速怀孕

叶酸片有什么作用

叶酸片的具体作用[1]比较多，比如可以提高孕妈的抵抗力，提供胎儿所需营养物质，预防新生儿贫血等作用，而且，不仅仅是只有孕妇才能吃，常人也可以服用叶酸片来降低中风的风险，以下是叶酸片的部分作用：

一、提高孕妇抵抗力

叶酸片的叶酸成分能提高孕妈妈的抵抗力，因为孕妈在孕期的时候，由于身体各项激素水平的变化，导致身体的免疫力下降，因此服用叶酸片除了提高抵抗力外，还可以预防妊娠高血压等病症。

二、保障胎儿营养

叶酸片能够为胎儿提供细胞发育分裂过程中所必需的营养物质，还能够为胎儿神经系统的健康发育提供保障，增强胎儿大脑发育的同时，提高胎儿智力。

三、预防婴儿贫血

叶酸片还有预防新生儿贫血的作用，降低新生儿患先天性白血病及产出畸形儿的概率。

对于孕妈来说，服用叶酸片是对自己在妊娠期很有帮助的，不过服用一定要适量，一定要在医生的指导下选择适量叶酸片，不可盲目自行购买。

备孕期吃叶酸片有什么作用

在备孕期间，孕妇吃叶酸片补充叶酸[2]，可以预防胎儿发生神经管畸形的可能，还可以调节生殖细胞活力和补充营养物质叶酸，而且备孕期间的男性也可以服用叶酸片，具体的作用如下：

备孕期吃叶酸片的作用是什么

1、预防新生儿神经管缺陷

备孕期间的女性，如果每天服用含有400μg叶酸的叶酸片，那么可以降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率，而且还可以降低将来婴儿出现唇裂的几率，以及包括脊柱裂和无脑畸形为主的神经管缺陷。

2、调节生殖细胞活力

备孕期间女性服用叶酸片，可以调节生殖细胞活力，而且备孕期间的男性也可以适当的食用一些富含叶酸的食品，如绿色的水果、蔬菜及豆类食品等，预防精子质量下降，提高备孕成功率。

3、补充营养物质叶酸

备孕期间女性服用叶酸片，可以补充营养物质叶酸，能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，因为叶酸是脊髓液的重要组成部分。

高血压吃叶酸片有什么作用

高血压吃叶酸片有预防脑卒中[3]，改善动脉硬化，保护肾脏功能的作用，除此之外，根据科学实验表明，叶酸片中的叶酸还具有显著降低中风风险的作用。

作用一、预防脑卒中

• 高血压患者服用叶酸片一段时间后，能够观察到血压有所下降，因此通过摄入叶酸能够预防脑卒中。

作用二、改善动脉硬化

• 高血压患者服用的叶酸片，能够调节血管功能，降低Hcy浓度，以达到减少血管及氧化等过激反应，改善动脉硬化，从而降低患上心脑类疾病的机率。

作用三、保护肾脏功能

• 高血压患者通过服用叶酸片，能够补充叶酸，可以显著减轻肾脏负担，缓解肾功能紊乱，同时还能降低肾脏病变的机率，若高血压合并肾病患者服用叶酸片，还可以降低肾功能受损的速度，延缓肾病变的发展。

总的来说，叶酸片的叶酸作为人体所需成分，在人们的日常生活中，是具有重要作用的，不过叶酸片的服用剂量不可盲目，要遵循医嘱，否则后果会比较严重，比如可能会使癫痫发作的临界值明显降低。