月经提前是月经不调中的一种，还包括月经推迟、月经先后不定期。月经提前的原因不仅包含血虚，也包含气虚，或者是其中某一种。女生消瘦、气虚、气不摄血、或者气虚血虚并存的情况都会使月经提前，一般情况下，月经提前或者推迟一周都是属于正常的现象，因此，女性在平常应多注意气血的保护，不要吃一些生冷食物、熬夜等。

月经提前的原因：

1. 1. 饮食不合理或劳累过度的人导致月经提前来；
2. 2. 过量食用辛辣食物和补品，或情绪抑郁，或久病失血较多的人容易血热，导致经期提前；
3. 3. 其他原因，内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、环境改变、药物影响。

如果月经提前是气虚造成的。在饮食上可以多吃些红枣，桂圆，蜂蜜等，以达到补气虚的作用，也可以选择中药做药膳进行补气，如黄芪炖鸡，当归黄芪煮羊肉汤，红枣银耳煲粥等等。

需要注意的是，月经提前的原因很多，大家应该引起重视，建议去正规的医院，让医生根据病情的轻重缓急来选择具体的治疗方式。