姐妹你可千万别吃错了，巢倍滋只需要每天吃两次就够了。早晚各一次，每次2粒，饭前半小时或者饭后一小时服用。而且在服用时还要注意戒烟戒酒，少食辛辣刺激的食物，以免影响药效或产生不良反应。除此之外，巢倍滋还有很多注意事项。只有将巢倍滋的用法用量和注意事项都完全知晓后，才能将效果发挥到极致。

巢倍滋的注意事项如下：

1. 1. 饮食方面：清淡为主，多吃一些蔬菜水果来保持营养均衡。凡是属于生冷、粘腻等不易消化的食物，或有特殊刺激性的食物，都应避免食用。
2. 2. 生活方面：平时作息需要规律，同时应该坚持锻炼身体，加强自身体质；
3. 3. 心理方面：保持心情舒畅，平时不要有太多的心理压力，心态保持平衡。

建议姐妹你不要过长时间的服用巢倍滋，因为很可能会影响到自己的身体健康。且巢倍滋的价格也不便宜，过长时间使用也会增加一大部分的开销，所以长期服用巢倍滋并不可取。

不用早中晚都服用两粒。早中晚都服用两粒的话剂量确实是会有点多，而且这种药物是俺对身体的调理有帮助，但是吃多的话也会起到副作用，建议还是去医院检查，然后并根据医生的指导服药。而且这种药虽然对身体有帮助，但并不是每个人都适合吃的。一般的话每天吃两次就好，早晚各两粒，中午就没有必要再吃一次了。