坚挺的乳房一直是女性自信美丽的象征之一但同时，乳房也很脆弱。稍不留意，各种乳房小问题纷纷找上门来。根据中国乳腺疾病调查报告显示：我国城市乳腺癌的死亡率增长了38.1%乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病；在无症状女性人群中，各种乳腺疾病患者竟达到52.4%。

关于乳房的小知识

一、乳腺增生不会形成乳腺癌

绝大部分不会，很多女性朋友在进行乳腺体检的时候，经常会听到医生说小叶增生之类的词就开始害怕了。但其实，绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系。等你老了（绝经）以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转，记得去医院定期体检，这才是最有效的防癌措施。

二、自摸可以诊断乳腺疾病

主要还是需要看自摸的方法对不对！很多女性自摸的时候，觉得有点不对劲，顿时就慌了手脚。实际上，只靠自己（或者老公）看一看摸一摸发现的异常，大多数与乳腺癌没什么关系。自摸更大的意义在于女性了解和熟悉自己的乳房，提高防癌意识。

正确的自检手法

1、着镜子检查对着镜子，双臂上举，观察乳房是否对称，皮肤有没有发红、破溃、凹陷等。

2、触摸检查平躺，手臂举过头顶，用另一手中间的三个手指的指腹检查，先轻轻触摸一遍，再加大力度触摸一遍，检查是否有肿块，凸起。

3、检查乳头检查乳头是否有凹陷，再用拇指和食指挤压乳头，观察有无液体溢出，如果有，观察液体的颜色、质地。

4、同法检查另一侧。