在进行跳绳、跑步以及其它运动时需要考虑自身安全问题,剧烈运动都是有可能会对身体造成一定的伤害的,当出现不适时一定要尽快寻找专业人员帮助,出现脚痛、手痛等情况,在几天之类依旧没有好转就要及时就医,以免错过治疗时间。
新闻中的男子本身体重偏重,在进行跳绳这种对腿部要求较高的运动时一定要注意方式和强度,否则就会造成跟腱受损、膝盖受伤的情况。