子宫肌瘤吃西兰花、苹果、胡萝卜、草莓最好，因为这几种食物都含有丰富的维生素A、C及D，并且具有保持血糖稳定，降低胆固醇的功效。医生说子宫肌瘤患者在家就可以通过食用西红柿、圆白菜、酸梅等蔬菜和水果就能够对子宫肌瘤有一定的治疗作用。

子宫肌瘤最怕的4种食物

1. 1. 西兰花：含有丰富的β-胡萝卜素和一系列抗氧化剂，具有抗菌和增强免疫力的特性；
2. 2. 苹果：它的纤维、果胶、抗氧化物等能保持血糖的稳定，能够将乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低9%～42%；
3. 3. 胡萝卜：里面含有丰富的维生素，这些营养元素进入身体过后，可以促进子宫内的新陈代谢也能够有助于帮助子宫排毒；
4. 4. 草莓：它是一种比较常见的水果，含有丰富的营养元素，可以起到改善肤色的作用又能够有助于改善子宫肌瘤。

子宫肌瘤女性朋友必须要做好对应的护理与保养工作，尽量不要吃一些激素含量高的食物，因为长期大量补充激素，就有可能会导致子宫肌瘤快速发展，从而给大家带来严重的伤害和痛苦。

虽然引起子宫肌瘤的原因不是特别明确。但目前研究发现子宫肌瘤的发病人群多为生育年龄的女性。在绝经以后肌瘤会缩小，而在青春期前一般不会有子宫肌瘤长出，所以子宫肌瘤可能与体内的雌孕激素有密切关系。因此子宫肌瘤最怕导致体内激素增加的食物，比如豆制品以及蜂王浆，这些都可能刺激导致体内雌孕激素分泌增加，从而间接引起子宫肌瘤增大。

视频主讲：

子宫肌瘤是一种高度依赖雌激素的良性肿瘤。在我们日常生活当中，如果因进食太多的碳水化合物或者脂肪类的食物，导致体型肥胖，这个时候就容易出现雌激素水平增加，从而导致子宫肌瘤的发生。所以在生活当中要尽量避免进食导致肥胖的食物，如碳酸含糖的饮料、油炸食物、过多脂肪的食物。另外日常生活中进食一些含激素类的食物，如用激素喂养的牛羊肉、禽类的肉，都可以导致体内雌激素水平偏高，从而导致子宫肌瘤的发生。