四神汤主要的功效是健脾养颜，清火降噪。和他差不多的有四物汤和四君子汤。四物汤是补血第一汤，主要效果就是补血调经。四君子汤是补气第一汤，主要效果是补阳益气。很多人会搞混这几个汤，其实是正常的。四神汤药材组成有茯苓，淮山，莲子，芡实或者是薏仁也是可以的。

四神汤的适合群体和忌讳群体

1. 1. 适合群体：此汤具有清热解毒安神助眠、健脾养胃、健脾养胃的作用。所以非常合适容易上火、闹心、焦虑情绪、脾胃湿热、脾虚食滞、口臭、痤疮、食欲不佳、消化不良者服用；
2. 2. 忌讳群体：四神汤中的莲籽、伏苓、淮山药均具备收涩功效，因而便秘、腹胀群体不适合服用。此外，因为四神汤有清热利湿功效，因而肾阴虚而无寒湿者也不适合服用。

总之以上就是四神汤的作用和禁忌。我个人认为四神汤非常适合南方湿热地区人群食用。