宫寒考虑是由于长时间接触寒冷的事物造成的，或者是食用辛辣刺激生冷的食物引起的，还有可能是内分泌失调、频繁流产导致的;宫寒的女性可以适当的饮用姜汁红糖水，促使机体血液循环，并做好腹部的保暖工作。

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引起宫寒的原因有很多，需由中医师进行辨证。按照中医理论，女性宫寒多是由内寒和外寒导致。内寒，跟先天禀赋不足关系密切，例如父母生育时年纪较大;如果女性长期情志不畅，有可能导致肝气郁滞，进而引起脾失健运、痰湿内扰，也有可能引起宫寒。外寒，跟女性久居较为寒冷的环境、进食过多寒凉食物、经期或者产后受凉等有关系，这些因素都有可能造成女性体内的阳气受损，而引起宫寒。当女性出现四肢不暖、腹痛或不孕等症状，应由中医师进行诊断，看是否有宫寒，根据情况再行治疗。

宫寒的表现为月经经期错乱、先兆流产、宫外孕等。宫寒是指寒邪或脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性的子宫内，使子宫受到损伤从而引发一系列疾病的统称。宫寒作为现在被广泛提到的病症，让很多女性，尤其是备孕期的女性深受其苦。

宫寒的诱发原因

1. 1. 天生体寒，如果父母有体寒的毛病，就有可能吧这种疾病遗传给子女，那么子女生来就是寒凉体质；
2. 2. 因先前流产等不良孕史使得女性先天脾肾阳虚，不能消化体内的水湿之气，久而久之，就积寒成疾；
3. 3. 所处环境长期凉寒、生冷食物摄入过多、经期吹空调等直接受到外部寒邪侵袭所引发，外来的寒气也会凝聚在子宫内，最终导致宫寒；
4. 4. 不规律的作息时间，经常晚睡熬夜，就会损伤身体内的阳气，久而久之，就会患上宫寒的毛病。

总而言之，宫寒的原因是很多的，如果患上宫寒，会引发一系列的妇科疾病，严重的还会导致不孕，所以大家要好好爱惜自己的身体。