孕中晚期后会出现假宫缩，主要的症状是自觉肚子发硬，下腹胀痛，腰酸腰胀，但很快会缓解，一般一天会有多次假性宫缩，受到情绪激动，劳累，饮食后影响。如果足月后假性宫缩越来越规律，需要警惕是分娩发动情况，比如阵痛，见红，破水等，需要随时做好去医院待产准备。孕期尽量注意休息，避免劳累。

视频主讲：

孕晚期一部分孕妇会出现假性宫缩，假性宫缩表现为宫缩非常不规律，可能一天24小时内有7-10次宫缩，并且宫缩的持续时间非常短，在10秒钟左右，甚至不足10秒，并且在宫缩发生的时候孕妇通常没有自觉症状。真性的宫缩会引起孕妇的腹部疼痛，假性宫缩可能只导致腹部发紧、发硬并轻度下坠痛，并且假性宫缩通常在晚上相对发生比较频繁，白天时宫缩又不出现。真性宫缩具有一定的规律性，可能每3-5分钟就会出现一次，并且每一次的宫缩持续30秒以上，病人主诉腹痛，不只是发紧、发硬，而且与白天、晚上没有关系。一旦真正的宫缩形成，白天、晚上都会出现宫缩，而假性宫缩在晚上会较为强烈，而白天则会消失。

假性宫缩的主要症状就是小腹发紧，子宫有明显的收缩感，但是没有痛感；假性宫缩，还有个名字叫做迁延宫缩，一般发生临产前，出现的原因是因为临产前子宫肌肉较敏感，但是这时子宫颈口不会张开、胎头也不会下降，并不是真的要生产，因此被叫做假阵缩。

假性宫缩的症状

1. 1. 因为子宫肌层纤维收缩可能会发生下腹部发紧、发硬的情况，这是假性宫缩的最主要的症状；
   
2. 2. 没有痛感，也没有规律，随时有可能出现，同时出现时持续的时间也没有规律，有时长，有时短；
   
3. 3. 有些女性可能会出现下腹部轻微的疼痛，但是疼痛感不强，而且没有规律；
   
4. 4. 有部分女性还有可能会出现下坠感，以及出现尿频和便秘的情况。
   

以上就是假性宫缩的症状，因此在出现假性宫缩时不用紧张，只需要适当的休息、变换体位就会缓解假性宫缩，但是如果假性宫缩持续的时间比较长就需要及时去医院了。