大部分女性会在孕期四五个月左右分泌乳汁。一开始的量是比较少的,之后会逐渐增加,到后面会多到宝妈需要使用防溢乳垫的程度,而且乳房还会出现涨大的现象,乳晕颜色逐渐变深,但是也会有女性在怀孕七个月左右才开始分泌母乳,甚至有女性需要生完宝宝之后将乳腺吸通才会有母乳溢出。
1、使用乳垫,宽松的内衣
乳汁的分泌有可能会导致溢乳现象的出现,所以孕妈可以准备一些乳垫用来避免乳汁浸湿衣服,同时还要注意此时选择文胸时尺寸尽量比平时稍大一些,这样可以保证乳房的舒适度和健康度,并且还要注意食用的乳垫一定要及时更换,以免滋生细菌。
2、避免挤压乳房
部分女性此时会有溢乳的情况出现,但是不能用手将奶水挤出,此时的乳腺以及血管都是之分娇嫩、敏感的,如果人为的进行挤压反而会伤害乳腺,有可能出现不排乳的情况,或者出现乳腺堵塞的情况,不利于之后哺乳和乳房健康。
3、注意乳头清洁
孕期分泌乳汁的过程中乳头会长期处于湿润的情况,所以要及时使用清水对乳头进行清洗,避免乳汁残留产生细菌,这样做也能保证乳腺管的通畅,避免乳腺炎症发生,注意使用清水即可,可以适当涂抹植物油进行软化。
4、观察乳汁特点
正常情况下孕期分泌的乳汁应该是透明、无味的,或者是呈现淡淡的黄色、乳白色,如果孕期出现的乳汁颜色异常,乳汁中还带有血丝或者血脓性物质,出现乳房疼痛、异常增大的症状,这些都说明乳房可能出现了疾病,需要及时就医诊治。