效果不错。每片自然之宝叶酸片富含400mg叶酸，孕妇每天吃一片的话，可以满足身体的营养需求，经常服用的话，可以预防胎儿神经管缺陷的形成及其他先天性缺陷。而且自然之宝叶酸片的成分是采用天然植物提取，而不是人工合成剂，并且获得了国际权威认证，全程超级严格的质量把控，孕妈妈们可以放心使用。

自然之宝叶酸片的作用和功效

1. 1. 补充孕期营养：女性在怀孕期间，如果体内的叶酸含量不足的话，会导致胎儿畸形、智力低下、体重过轻，甚至引发流产，而自然之宝叶酸片刚好能弥补这一缺陷；
2. 2. 预防贫血：自然之宝叶酸有助于氨基苯甲酸与氨酸结合，加快骨髓中的幼细胞成熟，从而产出更多的红细胞与白细胞来维护体内血液正常循环，预防女性出现贫血；
3. 3. 预防肿瘤、癌症：据研究发现，叶酸能抑制端粒酶的活性，从而逆转CAG阻断变异反应，达到肿瘤和癌症疾病的预防。老年人服用的话还能帮助改善神经衰弱。

从上可知，备孕期间女性吃自然之宝叶酸片的好处是比较多的，因此有生育需求的女性可以提前服用，有利于胎儿健康生长。