个人觉得奥适宝dha是比较适合孕妇吃的。奥适宝dha富含孕妇和胎儿发育所需的各种营养元素，包括叶酸、DHA、钙、益生菌等，而且在各个药房都是有售卖的，但最近好像换了新包装，东西都差不多，你可以去官网上做一个详细的了解。并且由于每个人的体质不同，适合我的不一定适合你，所以建议大家在购买的时候最好是根据自己的需求进行选择，适合自己的才是最好的。

奥适宝dha的相关介绍

1. 1. 营养元素：含有矿物质、微量元素，含有抗氧化物，有助于细胞健康生长的叶酸、预防甲状腺亢进的碘、再造血液的铁、帮助骨骼增长的钙。以及有助于婴儿大脑发育的Ω3脂肪酸等等；
2. 2. 适用人群：可以为准备怀孕、怀孕中、产后以及哺乳期的妈妈提供身体必须的微量营养综合元素；
3. 3. 价格：根据目前在市场上的一个价格来看的话，德国原装进口DHA孕妇专用综合维生素孕期叶酸益生菌片一盒的费用大概在418元左右；
4. 4. 购买渠道：可以通过海外旗舰店、代购、药店、官网等渠道进行购买，大家在购买的时候一定要多加小心，避免购买到假货。

以上就是关于奥适宝dha的相关介绍，大家可以做一个了解。其实国内的dha也是非常不错的，只要大家选择正规厂家生产、来源渠道正规、批号等符合我国相关要求的DHA品牌，那么效果也是非常不错的，主要是看个人的一个选择。