怀孕期间最好不要喝茶。因为茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，这些成分可能会加重孕妇失眠症状、影响胎儿发育、造成妊娠贫血、导致心率加快等，对孕妇和胎儿的伤害是比较大的，因此不建议孕妇喝茶。事实上，只要是含有咖啡因的食物都不建议孕妇食用，为了自身和胎儿的健康着想，孕妇能不喝茶尽量不要喝茶吧。当然，如果孕妇平常实在是想要喝茶，可以适量饮用一些淡茶，不要喝浓茶。

怀孕期间喝茶的危害

1. 1. 加重失眠症状：有人会在孕期会出现失眠的情况，如果再喝茶，茶叶当中往往含有使人兴奋的物质，那么孕妇喝了以后会加重失眠的情况，所以在怀孕期间最好不要喝茶；
2. 2. 影响胎儿发育：茶中茶碱有收缩作用，会影响胎儿的发育，引起胎儿发育畸形，对于先兆流产的女性来说还可能加重症状，所以不推荐饮用；
3. 3. 造成妊娠贫血：可以引起妊娠的贫血，胎儿也可能会出现先天性缺铁性贫血，所以对于血色素偏低出现缺铁性贫血的孕妇，千万不能喝茶；
4. 4. 导致心率加快：怀孕期间喝茶可能导致心率增快、尿量增多，血液形成出现问题，对于身体弱的孕妇有很大危害，因此不主张孕妇喝大量的茶叶。