我是无痛分娩,开二指的时候就觉得受不了了!麻药以后简直到了天堂,开到十指都一点不痛,其中让医生加了药的量。
如果力用不对医生就会觉得你不懂使劲,产程太久对宝宝和你都不安全,这时候他会建议关掉麻药吓死我了,中途他们关掉一次痛的我只能缩起来根本用不上劲!眼泪控制不住狂流赶紧求医生别关。
怕痛的宝妈,一定要学会,确保孩子健康自己也不那么痛!写下一些我犯过的错,以及医生纠正后对的做法。只要生的时候能想起一点点就好!
1、脚部用力
脚踩好,膝盖向外,用力的时候(脚跟‼)和红色装置对抗。
2、臀部往下
医生让用力的时候,尽量把臀部往下靠,记住千万不能抬很!!这样力方向就错了。
3、胳膊向外
将胳膊往外,不能夹住手臂耸肩,会憋气。
4、调整呼吸
深吸一大口气,吸的时候肚子鼓起来,憋气同时向下拉屎感(所有的发力动作这时候加入),要尽量延长这个憋气拉屎的时间,心里默默数十几20下。
因为宝宝头慢慢撑开你的洞口,如果你没几下就放松他就又缩回去了。我在这里吃了很多亏……刚开始不知道,以为自己数7.8下很久了。
经历几次宫缩以后,你会感觉洞口越来越胀痛,撑大感觉特别明显。这时候宝宝快出来了!!当感觉到他的头慢慢不怎么受控制要蹦出来,这时候要憋住力气!
千万不要一口气把他蹦出来!!你几乎不怎么用力!!放慢速度,医生会让你吹蜡烛那样呼气,让他慢慢滑出来。(医生让我用一半的力,然而还是太多了!!最后那波我力没收好裂开了,医生说本来看起来不会撕裂,最后突然那一下没收好力。
最后回答姐妹们的一些问题:
缝针不疼(生的时候打了局麻)、压肚子不疼(放松任凭医生摆布),生完第1天坐着会伤口疼(第2天不怎么疼了)。
手臂和腿由于用力生第二天很酸痛,无痛麻醉的腰部伤口1天酸痛(第2天不怎么痛),其他没了哈哈哈哈!
关于麻醉的那一阵宫缩我就不描述了,此生最痛的吧,比我没打麻醉缝针那次还痛——祝大家顺利,把我的遗憾弥补一下!都超快无侧切无撕裂!