空腹血糖5.12,医生说太高,怀个孕真的太难了
第一次检查5.11医生说有点高、过两个星期在复查一下、结果今天去拿报告5.12、医生说太高了、要控制血糖、我感觉我每天没有吃太多甜食啊,都不知道为什么那么高,怀个孕真的太难了。
第一次检查5.11医生说有点高、过两个星期在复查一下、结果今天去拿报告5.12、医生说太高了、要控制血糖、我感觉我每天没有吃太多甜食啊,都不知道为什么那么高,怀个孕真的太难了。
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黄小军
最后编辑于2022-03-08 10:20
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空腹检查血糖5.12是属于血糖比较偏高了,而且血糖偏高怀孕后很容易引起妊娠糖尿病,出现了妊娠糖尿病对于孕妇和胎儿来说都是有一定风险的,很有可能引起胎儿出现畸形的风险。血糖出现偏高偏低都是需要治疗的,血糖正常后再备孕比较稳妥。

对于备孕的女性来说,血糖的升高是比较烦恼的,因为在孕前不把血糖降下来的话,在妊娠时就会发展成妊娠糖尿病,我们可以通过一些方法来使血糖降下来。比如控制饮食热量、补充纤维食物、适当运动、定期检查等:

  1. 1. 控制饮食热量:根据个人的体重、年龄和性别还有体力活动情况来确定每天需要摄入的热量,然后每天按照需要摄入的热量进行用餐,严禁超过应该摄入的热量;
  2. 2. 补充纤维食物:高纤维的食物能够减缓碳水的分解吸收,可以在一定程度上平衡血糖,可以通过新鲜蔬菜来补充维生素,对于水果的话就要慎重考虑了;
  3. 3. 适当运动:可以通过运动来消耗体内的脂肪,维持正常的体重,可以避免血糖因为体内脂肪过多的原因而导致升高;
  4. 4. 定期检查:确认了血糖较高的话,是需要定期复查血糖、尿糖的。要观察血糖的变化,必要时进行治疗。

存在孕前血糖高的问题对于怀孕后的女性和胎儿有特别大的风险,孕妇可能出现妊娠糖尿病,胎儿畸形发生率也增加,所以在孕前的降低血糖是非常有必要的,通过饮食和运动,都可以很大程度的改善血糖的情况。

备孕的时候不仅要注意血糖偏高的变化,如果出现血糖偏低的情况也是非常严重的,备孕时血糖偏低可能会导致突然出现昏厥的情况,怀孕后也会导致胎儿发育不良,所以需要注意备孕期间血糖偏低:

  1. 1. 备孕期间必须按时吃饭,并且每天要随身带能补充糖分的食物,避免血糖低时不能及时补充糖分;
  2. 2. 在备孕期间要保持运动锻炼,增强自身的身体素质,让自己身体保持正常的机能运作。

血糖偏高或偏低对于平时的人来说,都感觉只是一个小事情,但是对自己的身体造成的伤害是实打实的,不管是否在备孕或者在孕期,都是需要大家控制好自己的血糖,避免因为血糖过高过低造成其他的危害。

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2022-03-08
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