视频中的案例是一个很好的提醒，孩子在学校遭受到了校园霸凌长达两年，回来告诉家长之后竟然没有得到安慰，这让孩子遭受了不少委屈，并且家长没有及时观察到孩子的变化，导致孩子一直陷入自卑。孩子还没有辨别是非的能力，在家长的引导下，吃了过量的减肥产品，还影响了身体健康。当孩子面对校园欺凌的时候，家长应该给予关心，而不是一味地责备孩子。

应对校园霸凌的方法

1. 1. 及时呵护孩子：受到霸凌的孩子，内心是既恐惧有又自卑的，家长要给孩子充分的安全感；
2. 2. 加强沟通交流：出现校园霸凌需要及时了解孩子在学校的情况，多和学校老师了解情况；
3. 3. 给孩子普及法律知识：当孩子受到不公平待遇时，教会他们如何运用法律手段来保护自己；
4. 4. 帮孩子树立自信心：父母要鼓励孩子多参加学校的社团活动或者多交朋友，鼓励孩子有正能量。

视频中的孩子被嘲笑胖，想要减肥，但是需要采用正确的减肥方法，不能依赖所谓的减肥产品，家长也应该把这种对孩子身体有害的产品，放到孩子拿不到的地方，加强这方面的安全教育。

科学的减肥方法

合理饮食

严格控制碳水化合物和油脂类，过量摄入就会提供过多的热量而增加体内的脂肪含量，需要严格控制摄入的食物有大米、面食点心、腌制肉类、油炸、膨化食品。需要适当摄入适当摄入富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、脱脂牛奶、坚果类，还有膳食纤维的食物，比如鱼虾类、绿叶蔬菜、草莓、苹果、蓝莓等。

运动锻炼

除了要控制饮食，还要进行个体化、针对性的运动，运动方式可以分为有氧及无氧两种运动。对于腹型肥胖的患者，往往四肢瘦弱无力，因此运动锻炼要减少腹部脂肪、增加四肢肌肉力量。超重肥胖人群运动时要特别注意关节保护，可以初期的慢速有氧运动将体重减到一定范围，再进行常规的运动。

药物干预

当减重效果不佳，我们也可以考虑药物干预。市场上曾经出现过很多减重药物，主要有促进代谢类的药物，中枢抑制药物，ATP形成抑制类药物，包括甲状腺激素、麻黄碱、安非他明、氟西汀、西布曲明、二氨基苯酚等，但是这些药物因为各种安全性问题先后退市。