暖贴过了保质期后不建议在使用，因为过期后发热的效果不好但一般不会对身体造成危害。暖宝宝又叫暖贴，是一种可供取暖的工具，主要是利用铁粉、活性炭、蛭石这几样原料进行氧化反应进行发热，平时在使用的时候一定要在暖贴的有效期之内使用，因为过期的暖贴容易出现氧气进入的现象，而不能发挥应有的作用。若使用了过期的暖贴也不用担心会有问题，铁粉、活性炭、蛭石这些物质包在无纺布里是对人体无害的。

暖贴虽然不会对人体产生什么大的危害，但是也要谨慎使用，除了不能过期后不能使用之外，平时在使用的时候还需要注意以下等注意事项：

1. 1. 幼儿慎用：小孩子的皮肤非常娇嫩，并且不能很好的表达热感，使用过程中很容易被烫伤，所以不建议使用；
2. 2. 隔衣使用：用暖身贴的时候不能直接贴在皮肤上，而需要隔着衣服使用；
3. 3. 不建议使用过期暖贴：不建议使用过期的暖贴，因为过期的暖贴的发热作用并不好。

以上就是使用暖贴的时候的一些注意事项，暖贴虽然使用起来很方便，但是在使用的时候大家还是要小心一些，要注意防患于未然，因为这不仅是对自己负责也是对家人负责。

需要注意的是，虽然使用过期后的暖贴并不对人体造成伤害，但是平时在使用暖贴的过程中常常会因为使用不当而出现烫伤、着火等问题。首先就是烫伤的危害，暖贴虽然温度不算特别高，但是身体长期接触比体温要高的发热体，也有可能引起低温烫伤，而且如果直接将暖贴贴在皮肤上，随着暖贴的温度升高也会出现被烫伤的情况。

此外在丢弃暖贴的时候也很容易出现着火的危害，因为暖贴的温度相对塑料等物品而言温度很高，若在使用的时候不等暖贴温度下降之后再丢弃，暖贴很容易和塑料袋、卫生纸等易燃物品发生反应，导致着火危害人类生命安全。

因此在使用暖贴的时候也是需要小心的，此外暖贴就像一个随身的小暖气，可以贴在腰部、背部、肚脐等任何地方，建议根据本身的需要来进行选择，如果在经期，可以选择贴在肚脐下方小腹部。