尿酸最怕的三种水果分别是樱桃、葡萄和西瓜。现在尿酸已经成为了普遍存在的一个问题,它不仅仅只是存在于中老年朋友的身上,在很多年轻人的身上也出现了尿酸高的症状,所以大家一定要在年轻的时候就重视这个问题,及时治疗以免引起不必要的麻烦。
1、樱桃:樱桃是夏季的圣品,它外形小小的、红红的,但是里面所含的营养价值确是非常高的,而且樱桃的味道酸酸甜甜的,从中医的角度来说,它具有补中益气、祛风除湿的效果。除此之外,樱桃中还含有花青素,这种物质能够降低肾脏对尿酸的重新吸收,对降尿酸也有一定的功效。
2、葡萄:葡萄味甘、酸、性平,具有补气血、益肝肾、强筋骨、补益气血的功效,对贫血患者、尿酸高的患者、高血压等都有很好的治疗作用。
3、西瓜:西瓜不仅能够补水解暑,而且汁多味甜,对于尿酸高的人们来说,多吃一些西瓜有助于利尿,排出尿酸的功效。
尿酸最怕的三种水果是葡萄、樱桃、习惯。尿酸是一种代谢性的疾病,主要是由于人体内嘌呤发生紊乱,从而致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,这种疾病在药物治疗的同时,也可以配合一定的降低尿酸的食物进行辅助治疗,比如利尿清热的西瓜,西瓜中的水分含量很高,多吃西瓜可以增加小便频率,从而使得尿酸随着尿液尽快排出。
有不少的水果都可以通过帮助人体补充水分,增加排便几率,从而将尿酸随尿液排出体外,起到降低尿酸的效果,但在所有的水果中,快速降尿酸的效果最好的是有三种,分别是葡萄、樱桃、西瓜,这三种水果被誉为是尿酸最怕的水果,尤其是是西瓜,具体的降尿酸效果如下:
如果尿酸偏高,确实可以通过饮食来调节和降低尿酸,这不仅仅包括水果,同时也包括蔬菜,事实上,日常生活中有很多的蔬菜和西瓜、樱桃一样,能够利尿除热,在医生指导的药物治疗之余,食用这些蔬菜能够起到辅助降低尿酸的效果,这方面的蔬菜主要包括:
因此,在控制尿酸的过程中应该适当多吃冬瓜。综上所述,尿酸偏高可以通过吃一些降低尿酸的水果和蔬菜来进行调节,但要注意的是,食物治疗只能作为辅助,并不能够彻底根治疾病,因此大家还是要先明确尿酸偏高的原因,在医生的帮助下对症下药。